Релакс терапия имеет множество положительных влияний на здоровье. Она помогает снизить уровень стресса, улучшить сон, повысить иммунитет, улучшить эмоциональное благополучие и снизить риск различных заболеваний, связанных со стрессом. Кроме того, релакс терапия способствует расслаблению мышц, улучшению циркуляции и общему физическому благополучию